¿Cómo enfrenta usted los sentimientos generados por el rechazo?
¿Cree usted que muestra rasgos de la DSR?
Descubra cómo gestionar los efectos de la DSR en su vida.
¿Cómo se presenta la sensibilidad al rechazo en el ámbito relacional?
Jamie y Taylor nos ayudarán a ilustrar cómo se manifiesta la DSR en la vida real.
Una noche, Taylor expresa que se siente desconectado y recomienda que tomen un tiempo para reconectarse.
Jamie, debido a su DSR, podría interpretar esta propuesta de manera negativa. Jamie interpreta la sugerencia negativamente, sintiendo vergüenza y un corazón acelerado.
Jamie se siente atrapado por pensamientos como "soy un compañero horrible", "nadie me puede querer" o "Taylor terminará conmigo".
En lugar de explorar la idea con curiosidad, Jamie podría cerrarse emocionalmente o reaccionar con frases defensivas como: "¡No entiendo cómo puedes decir eso!".
Podría generarse una discusión intensa o un alejamiento prolongado, agravando el ciclo de emociones heridas.
Si no escort sofisticada tuviera TSR, Jamie podría interpretar la sugerencia con algo de tristeza o inquietud escort Bogotá coqueta y optar por reflexionar calmadamente.
La respuesta de Jamie no causaría problemas graves en su relación.
Con calma, Jamie podría responder: “Gracias por traerlo a colación. Me gustaría hablar sobre cómo podemos reconectarnos. ¿Qué te parece si lo hacemos con más energía?”.
El intercambio fortalecería el entendimiento y la comunicación mutua.
Temas centrales sobre la sensibilidad al rechazo. Es clave mencionar que el TSR no figura entre los diagnósticos del DSM-5. Se trata de un término que señala un patrón de emociones fuertes frente al rechazo percibido. El término se originó con el Dr. William Dodson, líder en estudios sobre TDAH, quien lo utilizó para señalar el dolor emocional frente al rechazo, la crítica o el sentimiento de insuficiencia.
Las investigaciones destacan que los adultos con TDAH o TEA son más propensos a desarrollar disforia sensible al rechazo. Este fenómeno podría ser resultado de cambios en la regulación emocional y la estructura cerebral. Además, es común que los adultos con TDAH reciban más críticas en comparación con los adultos neurotípicos, lo que puede fomentar su sensibilidad al rechazo.